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Loin d’être une solution miracle, le régime alimentaire constitue une solution pratique pour la perte de poids. Il peut être rapide ou modéré selon votre choix.

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La plupart des gens passe leur vie à chercher comment perdre du poids. Certains cherche désespérément à perdre 10 kg en 2 semaines. Ces 10 astuces vont changer pour de bon votre corps si vous les suivez.

Il est préférable d’opter pour une alimentation saine et équilibrée, riche en nutriments et en fibres, et de privilégier les aliments naturels et peu transformés accompagnés de beaucoup d’exercice sportif sur une longue période plutôt que de vouloir perdre 10 kg en 2 semaines avec les portions magiques.

Votre décoration de ramadan vous amènera à vivre pleinement ce moment sacré et béni en famille ou entre amis. Optez pour les décorations simples comme les lanternes, les guirlandes et stickers muraux.

La lecture régulière et assidue du coran est également l'une des règles de ramadan très importante pendant le mois du Aïd el-Fitr. En consacrant du temps à la récitation et à la méditation des textes sacrés, les croyants renforcent leur foi islamique.

La Journée des droits de la femme encore appelée journée de la femme  désigne le même jour. Une erreur est souvent à ce propos.

Bien cuisiner demande d’avoir une cuisine bien équipée. Paradoxalement, bien équiper sa cuisine aussi donne une bonne réputation de vous auprès de vos copines, encore quand elle est bien entretenue.

Tôt ou tard, que vous le vouliez ou non, vous traverserez une tutelle où l’anglais devra être votre seule issue. Retrouvez ici SIL Campus Ghana où vous pouvez apprendre l'anglais à Accra

Commencer le sport n’a pas forcément d’âge. Que ce soit un bébé de 6 mois ou une personne âgée plus de 60 ans, tout le monde peut faire du sport.